毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

152cm/72kgの超デブが30kg以上痩せて人生は変わりました。 美容や健康、ダイエットを一生続くライフスタイルとして、実践と追求し共有するブログです。
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