毎日が輝く4つの美~肌♡体♡脳♡心〜

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

こだわりは製品だけじゃない

アイビー化粧品ビューティアドバイザーのAkinaです名前の由来 愛と美=アイビー 《愛を持って美を広める》ことがポリシー お客様の悩みにしっかり向き合い責任を持つ為に 目で見て触って想いを聞ける『対面販売』を 徹底しています✨ 全国に242の販売会社があ…

楽チンお手入れ

よく聞くフレーズ 『自分にかける時間がなくて』 子育て中のお母さんたち、お風呂上がりは 子供の体を拭いて着替えさせてバッタバタですよね 私もお母さん (一応は笑) 10年目ですが 子供はビショビショでも気にせず歩くんですよね〜(うちの子だけかな!?) 毎…

男性の美容事情

日本の男性は 10代で70%、20〜30代で60% 、40代で50% スキンケアを必要と感じ実施しているそうです。 こちらは、男性の肌に合わせて発売された製品 私は夏の朝にフォームを使う事があります✨ 悩みに対するアンケートでは年代別で ↓↓↓ 【10〜20代】 「ニキビ…

たった3秒の第一印象

自分の与える第一印象って、相手からすると 性格や人格の判断材料になるくらい重要なんです。 えーーーーたかだか数秒で何が分かるの!? 人は見た目じゃないって言うやんかーー!! その通り。 初対面の人は何も知りません。 むしろ最初から知りたいと思ってな…

洗顔に始まり洗顔に終わる

アイビー化粧品の永遠の美のテーマは 「ノーマライジング」です。 [ノーマライジング] 理想的な普通肌を実現し保ち続けること [普通肌] 水分と油分のバランスが整い、年齢にあった 最高に美しく健康な肌と考えています。 健康な肌では、細胞から自然に作り出さ…

乾燥とニキビ

アイビー化粧品の永遠の美のテーマは 「ノーマライジング」です。 [ノーマライジング] 理想的な普通肌を実現し保ち続けること [普通肌] 水分と油分のバランスが整い、年齢にあった 最高に美しく健康な肌 と考えています。 水分と油分のバランスは 健康な…

漢字とアニメとのおもしろ関係

鍼灸院の先生に 米から力=エネルギー=氣が出る 土からのエネルギーが米を通して人間に! と聞いてから漢字の成り立ちが気になり始めたので 調べてみました✨ 「米」は末広がりで 八方に広がることを意味しています エネルギーのあるべき姿は外に放出される…

脳を整理整頓すると美が叶う(体編)

整理整頓とは 整理=要らないものを捨てる 整頓=キレイに整える 今回は数々のダイエットをしてきた中で 健康的に痩せる為に大事な7つの事を共有します (私が失敗したのと逆の方法です笑 ) ダイエット=減量という考えをやめる 体重より見た目にこだわる 自…

脳を整理整頓すると美が叶う(お肌)

整理整頓とは 整理=要らないものを捨てる 整頓=キレイに整える 皮脳同根という言葉を知っていますか?? 皮膚(肌)と脳は同じ根を持つ 皮膚(身体)と脳(心)は深い関係がある という意味です この世に誕生する前のお話 お母さんのお腹の中で成長していく時…

七号食 11〜14日目の回復食も終了

4日間の回復食期が終わり 今朝の測定結果は38.5kg 20.2% 14日間で 体重−2kg 体脂肪-1.5%でした 玄米とお味噌汁がメイン 私は海苔を巻いたおにぎりや煮物 蒸したサツマイモを食べてました 玄米の量はすこーし減った程度で 朝160g 昼250〜300g 夜160g 七号食…

七号食に再チャレンジ

密かに26日からまた七号食をやってましたー 七号食とは身体リセット いわゆるデトックス方法です 食事には段階があって 七号食=玄米ごはんだけ (水分・ゴマ塩・梅干しなどは可) ・六号食:七号食+味噌汁、漬物 (回復期) ・五号食:六号食+野菜のおか…

Wおめでとう🎊

こんにちは ビューティアドバイザーのAkinaですあっという間に10月ですね‼︎ 10/1でアイビー化粧品は創業42周年を迎えました 皆さまに愛され支えられてきたからこその年月です いつもありがとうございます アイビーニュース10月号✨ 今月のモチーフは3人の妖…

失敗すると新しい学びがある

ホ・オポノポノって知ってますか?? 私も2ヶ月くらい前に知ったのですが 聞いてすぐにこの言葉がとても好きになりました✨ これを教えてくれたのは今通っている鍼灸院の 院長先生で心理治療セラピストでもあるのですが 初めて行った時に言ってくれたのが その…

実験という名の食祭り

連休最終日の24日 西東京アイビー設立30周年と 累計200億達成記念パーティ 西東京アイビーは現在12販社あり 第9販社のBuddy'sメンバーです✨ 西東京グループをまとめてくださる渡辺社長は 80歳になられますが現役で活躍されています 30年続く会社って全体で0.…

ルール破りました

17〜19日に玄米のみの七号食をお試し 20.21日で玄米と具なし味噌汁で回復食の予定が… 20日の夜にガッツリ食べちゃった ・玄米の味噌お粥と150gの玄米 ・人参と玉ねぎのかき揚げと舞茸の天ぷら ・お惣菜で鴨のスパイシーロースト いきなり食べたから胃への負…

14年ぶりに毎日お米

昨日の続き⬇️⬇️⬇️ 新たな食生活 お米を食べる量を少しづつ増やしました ❓米の量と体重は比例するのか❓ 2004〜2017.12月38~41kg お米は週に0〜2食くらい カロリー最優先、サラダやタンパク質 夜はおかずのみ 2018.1/1〜3/7 40.5Kg 昼のみ150gくらい サラダチ…

数字ダイエットは危険

こんにちは! 美容アドバイザーの髙橋明菜です! 身長152cm 17歳で人生MAXの72kg 14年前に67kg→38kgの減量 リバウンドはなし 今は体質改善を意識して生活しています ダイエットをしている多くの方が 痩せる=成功 って思っていますよね? だってそれが最大の…

攻めと守りのアンチエイジング②

前回のおさらい☺︎❤︎☺︎ レッドパワーセラム 体内に酸素や栄養を届け老廃物の回収をしている 毛細血管を元気ですかー⁉️と見回り&サポート そう、まさに 赤チームの応援団長 ⬇️図を見て頂くとわかると思いますが 毛細血管は一番下の皮下組織(皮下脂肪)から 真皮…

攻めと守りのアンチエイジング

朝晩は涼しくなりましたが まだまだ残暑が厳しいですね 8月7日から既に秋になっているなんて思えない秋は誕生日以外で歳を取る季節 って知ってました…?? 夏は強い紫外線のダメージに加え 夏バテで食欲がなくなり栄養不足 冷たい物もよく摂取するので代謝が落…

Buddy's限定✨太っ腹イベント‼️

レッドパワーセラム無料で使い放題 去年の9月に初開催したこのイベントは 非常に反響が多く、10月まで延長しました つけた瞬間にご自身で違いを感じて頂けた方 次の日に感じた方、いろんなパターンがありましたが それぞれのお悩みに対して喜んで頂き イベン…

しっかりキレイに‼️だけどお得💕

少し前に書きましたが 9月からレッドパワーセラムBOX登場です✨ acule.hatenablog.jp レッドパワーセラムは今年で発売から3年目になり BOXは毎年9~11月末までの3ヶ月間限定 レッドパワーセラム1本¥20.000(税抜き) 1BOXに6本入っていますが 9~11月は5本分ので…

私の体質は

体質改善するには食生活の見直しが基本 私が体質改善をするきっかけになったのは ネットでよく見かける血液型ダイエットでした 血液型ダイエットはA型.B型.O型.AB型 それぞれの祖先から体質分けをしています A型…農耕民族 B型…遊牧民族 O型…狩猟民族 AB型…A…

ここから始まる

私が体質改善で最初にやったのは 自分を知る事でした 体質と聞いて何が思い浮かびますか? アレルギー体質 便秘体質 痩せにくい体質 風邪を引きやすい体質 疲れやすい体質 よく聞くのはこんな所でしょうか 書いてみるとわかりますが 悩みとかマイナスな意見…

好きな物を食べて好きに遊ぶ

8/12〜8/14で堂ヶ島に家族旅行してきました 夏は海が好きな息子に合わせて場所決め 初日から海に入る予定でしたが あいにくの雨でチェックインするまでに観光 三嶋大社 参拝しておみくじ引いたら大吉‼️ 一昨年の初詣から今日まで 4回連続で引き寄せてます パ…

プチ修行

6.7日で息子と登山してきました 私も行った事はなくどんな山か把握していませんでした 知っていたのは 登ると自分の悪い所を一つだけ置いてこれる山 という事だけ 悪い所は体かもしれないし内面かもしれないし 何を置いてこれるかはわからないそうです 私と…

キャンペーンのお知らせ

今日から8月ですね 今月号の表紙のモチーフは ✨リトル・マーメイド✨です‍♀️ 人間になりたいという夢を最後まで諦めずに 愛する人間の王子様と結ばれた人魚姫 仲間とともに夢を追いかけて無限の可能性を信じれば 自分自身が成長し、目の前の大切な人も変わっ…

グルメブログついでに心理作戦

今回はグルメの巻〜 只今息子くん、絶賛夏休み中‼️ 息子くんは小さい頃から用心深い性格 食べた事がない物は家族が食べていても口にしない むしろ嫌い!とか言っちゃう(食べた事ないのに笑) 見た目で食べないものも多い 行ったことがない場所も嫌がるチャレ…

Buddy'sと販社長のお誕生日

7月はBuddy'sの設立月 今年で12年目を迎えました✨ 昨日の会議にて午前中は販社長の 未来にどんな自分をイメージするか がとても大切だというお話から始まり、毎月恒例の全員の近況報告を発表だったので私は「親と子のかかわり方教室」インストラクター合格の…

人生をより豊かにする為に必要なこと

昨日、赤坂の本社にて 『親と子のかかわり方教室』 のインストラクター試験のチェックを受けて来ました 嬉しいから先に言っちゃう!笑 結果は合格 『親と子のかかわり方教室』とは アイビー化粧品の、愛を元にして作られた理念の一環である《地域社会への奉…

血管美人が全てを制す②

前回の記事で毛細血管がとても重要な役目である事が分かって頂けたと思います 先にお伝えしておきます 今までと同じ事をしていても血管美人にはなれません 血管美人だけではなく全ての事柄において変化を望む 時に同じことが言えます でもそれって当然ですよ…