密かに26日からまた七号食をやってましたー 七号食とは身体リセット いわゆるデトックス方法です 食事には段階があって 七号食=玄米ごはんだけ (水分・ゴマ塩・梅干しなどは可) ・六号食:七号食+味噌汁、漬物 (回復期) ・五号食:六号食+野菜のおか…
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