毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

2019-07-04から1日間の記事一覧

見た目で勝負しよう

今年は☔が多いですねー!! 梅雨は浮腫みやすかったり体調も崩しやすい ダイエットもなかなか捗らない時期ですよね(´・ω・`) 6月末がお誕生日だったのでお祝いしてもらい ケーキを2個食べたら、次の日の体脂肪が 2%upしてました!! そこからなかなか元に戻らない(…