毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

なぜ痩せなかったのか

私に足りないのは努力でも根性でも我慢でもなく "自分に起きているすべてを認めて受け入れる勇気″ でした。 アイビー式ダイエットのルール ①砂糖、人工甘味料、小麦は❌ ②QIIIのお水を午前中に1ℓ ③19:00以降は食べない ④30回噛む ⑤毎日を出す ⑥マイナスな言葉…

お水

ダイエット開始から1週間。 1番意識したのは前回の 成功ポイント③午前中に1ℓのお水(1日で2ℓ~3ℓ) 中身は遠赤外線による電解式アルカリイオン水。 この白いつぶつぶ細かいのは、電気分解過程で発生した 水素気体です。 ちょっと前に流行った水素水と同じ。 生…

平成の終わりに初心に帰るダイエット

3/11日からダイエットスタートしました!! 去年、色々な体質改善や食事改善をしてきましたが 10月を境に体重が右肩上がり。 原因は何だ!? と冷静に思い返したら色々ありすぎ有杉さん( ꒪ͧ-꒪ͧ) 簡単に言うと、極端に偏ってた。 ①胃腸を休ませる為に野菜スープ…

腸の快調は超大切!!

発売から1週間足らずで初回生産分が完売✨ 次回の入荷は5月になります バイタル大人気ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑) みなさん腸活に励んでますね~!! 腸活=菌活=育菌ですよ♡ 健康や美容の鍵を握っているのは腸です!! 胎児はお母さんのお腹の中で最初に腸から誕生します。 私…

最近ブームの細菌

『はたらく細胞』って知ってますか?? 以前、レッドパワーセラムの記事でちょこっと載せた 細胞が主人公のコミックなんだけど、なかなか買う タイミングがないまま時は流れ… ▶️レッドパワーセラム×細胞ちゃんたち つい何日か前にふらっと家の近くのTSUTAYAに…

腸活はあらゆるトラブル解決の鍵②

今日から3月 待ちに待ったユーグレナバイタル発売月ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑) ユーグレナと乳酸菌と酪酸菌については前回で 書いたので今回はサポート役を紹介していきまーす!! ▶️前回の あ、ちなみに。 本当はメインキャスト級の豪華な方々ですが 今回はあえてサポート…

腸活はあらゆるトラブル解決の鍵

『腸は第2の脳』『肌は腸の鏡』と呼ばれています。 腸の主な働きは消化吸収と、病原菌から体を守る 免疫機能です。 最近よく目にする腸活はのイメージですよね。 ただスッキリするだけじゃなくて 実はたくさんの嬉しい効果が☝️ よく聞く腸内フローラ(腸内細…

天才たちによるお肌向上研究会

毎月やっているBuddy's研究会、通称バディ研で レッドゴリゴリエステのスペシャルVer.を練習がてら メンバーでやりっこ⸜( ˙▿˙ )⸝ ゴリゴリエステはレッドパワーセラムの大小異なる コラーゲンをたっぷり10プッシュも入れ込みながら ツボやリンパを刺激して行…

美白=肌を守るということ

今回はスキンケアと日焼け止めの重要性について お伝えしていきます。 現代の老化原因は8割が光老化によるもの と言われています。 代表的なのはもちろん太陽。 太陽光線には波長別の6種類の電磁波があり電波>赤外線>可視光線>紫外線>X線>γ線 右に行く…

美白も予防から始めましょう

2/1でホワイトパワーセラム発売から1年🎉🎊🎉 本当にたくさんの方にご愛用いただけて嬉しいです♡ 私も発売から1ヶ月、朝晩使って自分の変化を見た時 嬉しかったなぁ〜〜٩(๑>∀<๑)۶ こんな感動をしている人が毎日増えているって素敵♡♥ 美容液じゃなくて浸透美活液で…

現実的に見る美容

毛穴が詰まったり石油系界面活性剤やシリコンは スピリチュアル的にも良くない話を紹介しました。 有害化学物質が身体に与える影響はたくさんありますが 人体に侵入する経路は主に3つ ・口から入る「経口吸収」 ・空気を吸い込み肺から吸収される「経気道吸…

スピリチュアルから見る美容

これ、当たると有名な占い師さんの言葉なんです。 スピリチュアルは好きで体をデトックスすると良いとか 体の流れをよくすると良いって聞く事はあったけど、 美容にこんな見方があるんだって衝撃を受けました!! 石油は死のエネルギーってことは… 生物に使う…

思い込み、いつも通り、は実は損してるかも

自己判断が得意なオラウータンAkinaです 昨日の朝からiPhoneの調子が悪くて、バックアップを 取っておこうと操作をしたら、昼には画面が真っ黒になって付かなくなってしまいました( ˟ ⌑ ˟ ) バックアップが取れてる確証もなく、とりあえず修理しようと予約の…

たった15分で変われるフェイシャルエステ

2019年の新たなおもてなし♥ レッドパワーセラムをたーっぷり使用の フェイシャルエステ 顔〜首~肩〜頭の流れでリンパやツボも刺激しつつ レッドパワーセラムで栄養補給しまーす!! 去年は男女混合のモニターさんでたくさん練習させて 頂いたんですが、みなさ…

進化と退化

こーゆうのよく見るけど調べてみたら こんな単純じゃなかった!!笑 前回の類人猿分析で登場したのは オラウータン・ゴリラ・チンパンジー・ボノボ。 この中で人と1番近いのはチンパンジーらしいです。 (ボノボはチンパンジーに属する) チンパンジーが進化して…

コミュニケーション力アップ

「何回も同じ事を言ってるのに伝わらないんだよな〜( ・᷄д・᷅ ) 「何でそんな思考回路になるのか理解できないんだけど!?」 そんな経験ありませんか?? 私は1番身近な息子に対して毎日のように感じてます!!笑 「あの人とは話が合わないし苦手…」 「人付き合いっ…

健康・美には必要不可欠

血管が美肌や健康の鍵というのはこのブログで何度も 紹介してきました。 浸透美活液シリーズ① 浸透美活液シリーズ② みんなが注目の毛細血管 最近はテレビや雑誌でも特集が組まれたりしているので 当たり前になってきつつあるかもしれません。 でもそれ以前…

2019年スタート

あけましておめでとうございます٩(๑>∀<๑)۶ あれこれ興味を持つものの飽き性で三日坊主な私ですが 去年はブログもインスタも継続してこれました(♥ˆ﹀ˆ♥)v 自分の好きなタイミングでゆる〜くやろうと決めてた☆ 私、すっっっごい極端なタイプだったんです。 名…

大切な体へ健康のプレゼント

プロファイブタブレット 私、子供の頃から虫が大の苦手… 害があるとかないとか関係なく恐怖。 が飛んできたら体が反射的に避けてしまうし、蚊も 潰せないレベル笑 そんな中で唯一、触れるし好きなのがクワガタ。 (今回はまったく関係ないです笑) そして刺さ…

美人作りのサポートサプリ

スリムケア 食べてる時って本当に幸せですよね~ ♥ でも美味しいものは比較的カロリーが高い… コンビニ、ファミレス、カフェを筆頭にカロリー表示を してある所が多いので、どうしたって気になる!! 家族や仲がいい友達となら 『今ダイエット中なんだ~』 『…

AQP🎶

アクアポリンは細胞の内外で水分を行き来させる為だけの道です。 AQP0~12の13種類があり、体の部位によって配置が違います。 人間の体内は60〜70%が水分ですがアクアポリンは 水の分子1つ分だけしか通せないので、少なくなると それぞれにトラブルが起きてし…

ボディケア

キラめくツヤ髪にラビエステシリーズ 【シャンプー】 ・頭皮の汚れや余分な皮脂を洗い流す ・整髪料など髪の表面についた汚れを洗い流す 実は頭皮の毛穴の数は顔の2倍。 でも洗顔は朝晩するのに対して、洗髪はほとんどの人が1回ですよね。 毛穴が多いという…

なりたい美肌別のスキンケア

美肌と言っても1人1人、理想が違いますよね。 色白だけど顔色が悪く見えるから透明感が欲しい。 シミは嫌だけど小麦肌は維持したい。 時間はかけないでキレイになりたい。etc 最初に今なりたい肌を明確にしましょう☝️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 健康な肌を…

私はアイビー☆過去~現在~未来

健康な心と身体で豊かすぎるくらいの人生を送る キラキラ輝く女性を増やす 子供たちの未来を希望でいっぱいにする これは私が実現させる夢。 まずは自分が幸せになること!!!! 健康やお金はどれだけあっても良いもので むしろ無ければやりたい事ができない。 …

私のアイビー☆過去~現在

私は乾燥性敏感肌。 小さい頃は右手の平や太ももの裏に酷いアトピーを持っていました。 母に聞いた話では 生後6ヶ月くらいの時に背中がザラザラしている事で「あれ?」と思ったそう。 私が思い出せる限りの記憶では2~3歳の時には 皮膚がポロポロ剥けるほどの…

2018年 メイクコフレ💄数量限定

The glowing smile(グロウイング スマイル) オレンジは今年の流行カラー 日本の肌色にもよく馴染みます オレンジは、元気で健康的な親しみやすさなどエネルギーに満ちあふれた色。 いつも明るい気持ちでいられて、他の人も元気に なるようなパワーがあります…

エイジングケアは早く始めたもんがち

エイジングケアとアンチエイジング 違う意味なのはご存知ですか?? エイジングケアは和製英語で、直訳すると 「老化へのお手入れ」の意味を持ちます。 アンチエイジングは「老化防止」を意味する英語で 体全体に対して直接的な行為をすること。 ボーダーライ…

禁煙について

実は私… 9/13から まったく自慢できたことじゃないけど34歳にして 喫煙歴は年齢の半分以上 禁煙直前までは1日半箱くらいだったけど 1日2箱のヘビースモーカーだった時期もあり 何年も前からやめたい気持ちはあって、今年のテーマが 『体質改善』にも関わらず…

古来から伝わる美しさの秘訣

生物は本能で良い物を選ぶ事ができます。 科学も技術も発展していない遠い遠い昔から 使われてきたもの、それこそが安心安全で 「素肌自然・身体自然」 細胞が喜ぶ事が結果に繋がる それは時を超えて今、アイビーに受け継がれています。 ◻️肌の調子が良くな…

世の中も毛細血管に注目!!

13日にTBSで放送された 「教えてもらう前と後 ~冬老けを防げ!白髪&抜け毛(秘)改善SP」 を見た方いますか?? ざっくり説明すると 白髪や抜け毛、冷え性が起こる原因はゴースト血管で 偏った食生活や運動不足によって起こるので体操で 改善という内容でした。…