毎日が輝く4つの美~美肌♡美体♡美脳♡美心~

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

お水の話

暑かった~‼️

関東は梅雨も明けて飲み物や冷たい物がますます美味しい😋

飲み物と言えば昨日、お水の勉強会に行ってきましたー✨

お水の博士と呼ばれている、みむら美容指導という方がいるのですが、色んな事を知っていて更に話がすごーく面白い😆

自宅にアルカリイオン生成器を付けているんですが(正しくは連続式電解水生成器といいます)購入した後もちゃんとフォローをして下さるんです😍

アルカリイオン水の基本的な知識の振り返りや新たな使い方、さらに症状別のウォーターレシピなるものをいただいてきました💕

私の普段の使い方

* 飲料水として✨代謝がよくなりしっかり汗をかけるようになったり免疫力が上がった‼️細胞に染み込んで元気いっぱい😆

  • お茶、コーヒー、粉末ドリンクに✨香りもよく深い味わいになります🍵

  • お米を炊く✨甘くてツヤツヤな美味しいご飯🍙🍚

  • お肉やお魚を浸ける✨アク抜きや臭み消し🐟しっとりぷりぷりになります🐄🐖🐓

  • 野菜を浸ける✨農薬や添加物を落とす🍎保存期間まで長くなる🍌

  • 料理に使う✨少量の調味料でしっかり味が出るので節約に😆

  • お花や木の水やりに✨すくすく育ち色濃くキレイに咲きます🌺

素材の魅力を最大限に引き出してくれるんですよね💕

※私の使っているのは、医療機器として認証されている物なので全てのアルカリイオン水が同じかは分かりません💦

体の70%が水分と言われてる位、生きる為にとっても重要なお水ですが水なら何でもいいって訳ではないのです。

体内はアルカリ性なので健康に気を使う方はアルカリイオン水おすすめします😊

唯一、医療で使えるのもアルカリイオン水‼️

w-21.net

今人気の水素水はまだ効果効能が認められていないみたい。

電解式は水素も発生しますがお水の博士によると水素水が体にいいのではなくアルカリイオン水がいいそうです‼️

↑にも書いた通り体内はアルカリ性です。

しかし私たちは呼吸をするだけでも酸化して行きます。

さらに飲食(ジャンクフードや添加物、砂糖は特に)や、紫外線を浴びるなどの生活習慣によって ますます促進され、血がドロドロ~老廃物たっぷり~で老化や病気の原因に😥

そんな酸化した体内を元に戻してくれるのがアルカリイオン水とゆーわけです♪

www.mizunokenkou.com

これからの季節は特に水分不足で病院に搬送されてしまう方が増えます。

たっぷりの水分で細胞を元気にしてあげましょー♪

ちなみに喉が渇いたと感じたらすでに脱水症状ですよ〜

お年寄りは喉が渇いたと脳に伝達する力自体が弱くなってしまってるそうなので、ご家族にいらっしゃったら積極的に飲んでもらってください‼️

matome.naver.jp



7月から不定期で季節のお肌の状態、お手入れ方法など色々な情報をお届けしているLINE公式アカウントが出来ました✨

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QRコード、URLどちらからでも是非ご登録してみてね💕



🐣アキュールを一緒に育てて下さい🐔

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