毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

プチ修行


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を最高最善に実現し保ち続けること


♡自分軸で生き心からの笑顔溢れる毎日
♡生まれたての赤ちゃんのような肌
♡細胞から美しく健康な体



🌈あなた色が見つかりますように🌈

6.7日で息子と登山してきました👜


私も行った事はなくどんな山か把握していませんでした

知っていたのは

登ると自分の悪い所を一つだけ置いてこれる山

という事だけ


悪い所は体かもしれないし内面かもしれないし
何を置いてこれるかはわからないそうです




私と正反対で細かい性格の息子

事前に山登りに行くよーと誘いましたが
泊まりと言わなかっただけで怒られる😅
現地でも怒られるかなと思っていましたが
そこはセーフ‼️


初日は段差幅のある長い階段から始まり
当初はまだまだ行ける❗️と余裕を見せていましたが
2時間後にはお腹が空いたとキレ始める😅




やはり先行きが不安…⁉️
と思いつつ翌日は早朝から出発

雨予報ではありましたが一滴の雨も降らず✨

ただ、足元さえも見えない真っ暗闇の曲がりくねった道なのでけっこう怖い💦

明るくなると安心はしますが暑い💦

そんな中、かなり急斜面が続く山道を一生懸命歩き
休憩を挟みながらではありましたが
往復で9時間くらいかけて制覇しました㊗️✨

ロープウェイもあると知っていても
乗ろうとは一度も言いませんでした❗️


ちなみに私も人生で2回目⁇くらいの初心者です笑

汗が尋常じゃないくらい流れて服はびしょ濡れになりましたが頂上から見る景色は最高😆‼️



登山もめちゃくちゃ疲れましたが、下山が本当に大変で、滑らないように踏ん張るから足がガクガクで😖

すでに筋肉痛が起こっていました笑


あともう少し‼️頑張ろう‼️
最後まで諦めずに麓に戻った時、体は疲れていましたが心はとても清々しく気持ちいい😊


置いてこれた悪いものが何なのか
すぐには分からなかったけど大きな気付きはありました


🌙目標や現在地が明確になっていると力の出方が違う
🌙息子が成長しまくっている
🌙自分の世界だけで生きると損



暗闇の中で歩いていると
今何時?いつ明るくなる? 今どの辺にいる?

と不安しかありませんでしたが
明るくなって、山の距離を知らせる目印が見えるように
なってからの方がスムーズに歩けるようになったし
ここで休憩しようという感覚も掴みやすかった

これが普段の生活や目標でも同じ事なんだな
と思いました 😃


登山中に励ましたり手を引いたり
苦しい中でもお互いを労わりあい
濃密な時間を過ごしたおかげで
知らなかったり気付けなかった息子のいい所を
たくさん見つける事が出来ました💕

親が思うよりもたくましく成長しているんですね〜

というより、親が子供の能力を決めつけているのかなぁ


以前の私は
まだ子供なんだから親の言う事を聞きなさい
もう◯歳なんだから△△出来て当たり前
それくらい自分で考えてやりなさい


よくありがちな矛盾だらけの言葉を使っていましたが
息子の出した答えに素直にOKを出していただろうか❓
⬇︎
⬇︎
自分の中のOKが決まっていて、それ以外を選択したら
怒る・否定する・ガッカリする


結局は私の思い通りに誘導をするのです
無意識に「親の義務」と間違った解釈をしていった結果、息子は私の顔色を伺って答えを確認するようになっていました

でも息子の個性、可能性は無限大で私がそれを知らなかっただけ

下山中でも疲れた〜足痛い〜と言いながら
息子は走り回っていました😳
どこにそんな体力が⁉️と思いました笑

周りをよく見て登山をしている人と仲良くなり
棒を借りてみたり転びそうになっても踏ん張り
危ない時は自分から手を繋いできたり
助けて欲しい時は言葉にし
私の荷物を全部持ってくれる場面もあった

何より驚いたのは「来年も来たい」と言った事

自由の中でこそ能力が発揮されたり学びになる事も多いのです😊

息子も私も、それぞれ形や大きさの異なる器を
持っていて息子の器はいっぱいになるスピードが早い

せっかく溜まったものをこぼさないためには
溢れないようにするのではなくて
もっと大きな器に取り替えてしまえばいいのです✨

そのタイミングを見て背中を押してあげるのが
私の役目なんだなと思いました‼️


たった1泊2日なのにもっと長い時間を過ごしたように感じます

ドラゴンボール精神と時の部屋みたいな感じ

まさに修行をしました‼️


足の筋肉痛が激しいですが、また来年も必ず行きたいと思います❤️




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