毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

実験という名の食祭り


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を最高最善に実現し保ち続けること


♡自分軸で生き心からの笑顔溢れる毎日
♡生まれたての赤ちゃんのような肌
♡細胞から美しく健康な体



🌈あなた色が見つかりますように🌈

連休最終日の24日
西東京アイビー設立30周年と
累計200億達成記念パーティ🍾🥂








西東京アイビーは現在12販社あり
第9販社のBuddy'sメンバーです✨



西東京グループをまとめてくださる渡辺社長は
80歳になられますが現役で活躍されています👍

30年続く会社って全体で0.2%しかないそうですが
皆さまのおかげで右肩上がりは止まらず🎶

ありがとうございます💕





豪華なコース料理😍





非売品のお土産付🎶




夜はケンタッキー




スリムケア必須!!

もちろん昨日も飲みました


今朝の体重は39.5kg 20.1%
体脂肪は減って体重はちょっと増えてました



昨日 食べた重量は旅行中と変わらないか
もしくは少ないくらいな気もするけど
おかずや1品料理は脂質や塩分量により
浮腫とかで体重にすぐに反映するなー


昨日はお米はほとんど食べてない



唯一これだけ
量にしたら100gくらいかな!?





とにかくよく食べた連休でした笑
改めて分かったのは体質に合うものと合わないもの
消化スピードや体の反応の仕方




まずは基本の七号食で体調の変化をも見ながら
ご飯いっぱい食べるのも続けてみて
自分の適量なお米量を探していこうかと思います😁

簡単に栄誉バランスが取れてダイエットにも
デトックスにも美肌にもなれちゃうSDと
ご飯の組み合わせも良さそうだなぁ😆✨








🌈大切な人、これから出会う
全ての人の未来の肌と健康、そして心を私が守ります٩(°̀ᗝ°́)و🌈

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カウンセリング など致します(๑•ω•๑)/"♡

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アイビー化粧品
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人から人へ、大切な方に伝えるという繋がりや輪を大切にし
社長を筆頭に喜んでもらう事が大好きなメンバーでトータルビューティを提供\♥︎/


私が担当アドバイザーとして
日頃の肌の状態や季節に合わせた
お手入れ方法、ダイエットや悩み相談など
1人1人に合わせて ベストな製品のご案内や
アドバイスを致します( Ü )۶✩⋆*. ゚



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何でもさせて頂きますのでどんな事でも
お問い合わせ下さいq(q'∀`*)


ワンコインお手入れ会もやってます♬

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