毎日が輝く4つの美♡心=肌=脳=体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

乾燥とニキビ


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を実現し保ち続けること


♡生まれたての赤ちゃんのような水分と油分のバランスが整った健康な肌

♡食事を通して栄養の詰まった細胞から美しい体

♡自分を愛し大切に出来る心


🌈自分が変わることで大切な人の未来も守れます🌈
Beauty adviser 明菜







普通って聞くと平凡ってイメージかもしれないですが
とっても大事なことなんですよ
😊









これからの季節で多い悩みと言えば乾燥だと思います。
初めてBuddy'sのお手入れ会に来る方からよく聞くのが


・乾燥が気になるけどテカるから乳液で終わらせる
・ベタベタが苦手だからクリームは塗らない
・ニキビがあるからサッパリの使用感を選ぶ
・洗い上がりがキュッキュッする洗顔料が好き





そこで質問をしてみます

ご自身で目的に合わせてスキンケアをしたり
製品を選んでいて悩みは改善されましたか??


答えはNO






テカりやベタつきは過剰な皮脂分泌が
起こっている状態で、メイク崩れを招きます。

ニキビ・吹き出物とは過剰な皮脂が毛穴をふさぎ
細菌が繁殖して炎症を起こした状態を言います。







テカリやニキビでお悩みの方は

脂が原因だってよく聞くし定番のスキンケアだから
とにかく脂は徹底的に排除!


とお考えの方も多くいらっしゃるかもしれません。


でも実は乾燥していても皮脂はたくさん出るんです!!
ニキビやテカリに悩む半分くらいの人はそうかも!?




スキンケア製品はそれぞれ役割があって、クリームは
水分の蒸発を防ぐフタの役割をしてくれるものなので
せっかく化粧水を付けてもフタがなければ
潤うのは一時だけ💦


そして日本人が大好きなキュッキュッの使用感
食器洗剤だったら気持ちよく落ちて良いのですが

洗顔料となると大事な成分まで取りすぎてしまいます。


クリームを塗らない事やサッパリ洗顔料を使うのは
乾燥対策に適しているでしょうか??


私たちの優れた体の防衛本能は
水分不足でも肌のバリア機能を保とう
と一生懸命、皮脂の分泌量を増やします






また、不規則な生活(ストレス、睡眠不足)や
食生活の乱れ(甘い物、脂っこい物、アルコール)
も皮脂の分泌量を増やす原因になります。


こうして過剰分泌された皮脂は空気に触れたり
ストレスや紫外線に当たると酸化して
お肌にとってはダメージに⚠️





揚げ物をした後の油が臭かったり変色するのも酸化。


オリーブオイルや亜麻仁油など、体に良いと
言われている油の容器が遮光になっているのは
紫外線による酸化を出来るだけ防ぐ為です。




汚れた脂が引き起こすのはテカりやニキビだけでなく
長時間、肌の上にあるとくすみやシミの原因に💦


でもこれはほんの一例。
間違ったお手入れを続ければ悩みが改善しない
ばかりか他のトラブルまで招いてしまいます。


ナンノタメニツカッテルノ⁇
ソレジャオカネモッタイナイヨ🤖





まずは洗顔料の見直しと化粧水たっぷりの水分補給、
クリームでフタをすることから初めてみて下さい🎶


赤ちゃんはみな生まれた時には普通肌☝️


アレルギーなどは遺伝子も関係していますが
成長して行く中での食生活、生活習慣によって
乾燥肌、脂性肌に変化して行きます。




また、乾燥肌と脂性肌の中にもレベルがあったり
敏感肌も併せ持っていたりするので

体質と同じく、肌質でも人それぞれで使う製品や
使用量、お手入れ方法を自分に合わせる事が
美肌の秘訣になります✨






お肌や健康の理想と現状に違いがある方
安心・安全で赤ちゃんからご年配の方まで
家族全員が使えるものを探している方

ぜひお手入れ会などご活用くださいね💕


11月もスケジュールの追加をしています。




🌈大切な人、これから出会う
全ての人の未来の肌と健康、そして心を私が守ります٩(°̀ᗝ°́)و🌈

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