毎日が輝く4つの美♡心=肌=脳=体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

世の中も毛細血管に注目!!


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を実現し保ち続けること


♡生まれたての赤ちゃんのような水分と油分のバランスが整った健康な肌

♡食事を通して栄養の詰まった細胞から美しい体

♡自分を愛し大切に出来る心


🌈自分が変わることで大切な人の未来も守れます🌈
Beauty adviser 明菜

13日にTBSで放送された
「教えてもらう前と後 ~冬老けを防げ!白髪&抜け毛(秘)改善SP」

を見た方いますか??



ざっくり説明すると
白髪や抜け毛、冷え性が起こる原因はゴースト血管で
偏った食生活や運動不足によって起こるので体操で
改善という内容でした。




徐々にテレビでも取り上げられる事が増えて
毛細血管の重要性が広まってきてますね〜!!

こちらでは何度も書いていますが、ゴースト血管の
悪影響はもっと大きいんです💦




テレビを見た方は重複してしまう部分もありますが
良かったら見てね😄



身体中の血管を繋ぎ合わせると、なんと
長さ10万km 約地球2周半分

その内の9割が毛細血管で、体中の細胞に
必要な酸素や栄養を届け老廃物を回収する役目を
持っています。


生活習慣の乱れ(睡眠不足をはじめ、糖分・脂肪分の
過剰摂取などの偏った食生活)や運動不足はもちろん

紫外線やストレス、年齢を重ねることでも血管が消えて
しまうゴースト化や、本来は真っ直ぐな血管が枝毛の
ようになっていたり捻れていったりして、欲しい所に
栄養がしっかり届かなくなってしまいます。



冬だから老けるとか若いから安心、ではなく
一生懸命生きてるだけでゴーストになっちゃう👻


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悩みがあるのも色んな事にチャレンジしてみるのも
自分の事を好きな証拠💕

ハゲたい、肌荒れしたい、不健康になりたい
なんて言う人と出会った事がありません笑

第一印象もとても重要なのでもっともっと自分を
大切にして行きましょう✨



理想の自分に近付けた時に、周りで悩んでいる人に
手を差し伸べられるようにもなっていますよ💕





🌈大切な人、これから出会う
全ての人の未来の肌と健康、そして心を私が守ります٩(°̀ᗝ°́)و🌈

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