毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

美白=肌を守るということ


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を最高最善に実現し保ち続けること


♡自分軸で生き心からの笑顔溢れる毎日
♡生まれたての赤ちゃんのような肌
♡細胞から美しく健康な体



🌈あなた色が見つかりますように🌈

今回はスキンケアと日焼け止めの重要性について
お伝えしていきます。




現代の老化原因は8割が光老化によるもの
と言われています。




代表的なのはもちろん太陽。
太陽光線には波長別の6種類の電磁波があり


電波>赤外線>可視光線>紫外線>X線>γ線


右に行くほど波長が短く
短いものほどエネルギーが強い。


なので一番右のγ線(ガンマ線)が人体への影響は
最も大きいですが、実際に地上に届いているのは

赤外線・可視光線・紫外線の3つなので
その中で1番エネルギーが強い紫外線対策をする必要があります。


チェックして欲しい選ぶべき日焼け止めの基準
▶️化粧下地、日焼け止め




そして最近では可視光線や近赤外線も肌や健康に影響を
与えているということが分かってきています。




可視光線は目に見える光の色。
赤外線は熱を持ったものから放射。






でも近赤外線、可視光線の対応は遅れていて
日焼け止めのほとんどが紫外線に対するもの。


残念ながらアイビーも現段階では対応していません。
エネルギーは紫外線のように強くないのですが
光老化しなくない人は保湿をして下さい。


角質に水分をしっかりと蓄えておくということが
紫外線はもちろん近赤外線、可視光線の予防にも繋がります。


なぜ保湿がそんなに大事なのか。例えるなら
生魚と干物、どちらに火が通りやすいか

で考えてもらうと分かりやすいと思います。
保湿は有害波だけではなくあらゆるトラブルからも
お肌を守る大切なステップです!




太陽を浴びる前にお肌にたっぷり水分補給し
クリームでフタをする。







そして散乱剤の下地や日焼け止めを使いましょう。








晴れ、曇り、雨、どんな天気でも太陽がある限り
年中降り注いでいるので毎日対策をして下さいね。


ありがちだけど気を付けたいのが


❌『洗濯物を干すくらいならいっか~』
❌『曇ってるから必要ない』



無防備で10分間、紫外線を浴びると
1週間のお手入れも0になります💦







季節や地域によって紫外線の量やリスクは変わるので
自分の環境、状況に合わせて対策をして下さい|•'-'•)و✧





🌈大切な人、これから出会う
全ての人の未来の肌と健康
そして心を私が守ります٩(°̀ᗝ°́)و🌈
Beauty adviser 明菜


アイビー化粧品西東京第9販社
(株)Buddy's
東京都八王子市台町2-19-8 1F


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