毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

腸活はあらゆるトラブル解決の鍵


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を最高最善に実現し保ち続けること


♡自分軸で生き心からの笑顔溢れる毎日
♡生まれたての赤ちゃんのような肌
♡細胞から美しく健康な体



🌈あなた色が見つかりますように🌈

『腸は第2の脳』『肌は腸の鏡』と呼ばれています。




腸の主な働きは消化吸収と、病原菌から体を守る
免疫機能です。




最近よく目にする腸活は💩のイメージですよね。

ただスッキリするだけじゃなくて
実はたくさんの嬉しい効果が☝️










よく聞く腸内フローラ(腸内細菌叢)は500種類以上
約100兆個の腸内細菌で形成されています。


この中に存在するのが「腸管免疫」です。
腸は人間の体の免疫細胞のうち60%と1番多く
作っている場所。


研究によると腸管免疫には

「病原細菌に対抗するために免疫を活性化する」
「栄養を摂り入れるために免疫を抑制する」



などその時に必要な働きをしてくれる優れた特徴が
あることがわかってきたそうです💡




この免疫システムの働きが低下することで
風邪や感染症にかかったり

細胞の数や質のバランスが崩れると
アレルギー、自己免疫疾患などの病気を
招くこともあります。




腸内の免疫機能低下の原因は栄養不足や栄養の偏り
加齢、ストレスの増加
などです。




この時期、多くの人が悩まされる花粉症を始め
アトピー性皮膚炎など多くのアレルギーの原因も
腸内環境の乱れによるもの。

今年の飛散量はスゴいってニュースで言ってました。
(毎年言ってる気がするけど)


私は20年以上前から花粉症ですが薬も飲まないし
マスクも必須アイテムではなく、目が痒い程度で
そこまで支障はなし。

昔の方が酷かった。


小学生の息子は保育園時代に発症しましたが
年々くしゃみ、鼻ずるずるが酷くなって
「花粉症ってつらいね」

って言ってます。


私の言うことを聞かないからだ笑



腸活は子供も大人も意識して行きたいもの✨






アイビーで腸活と言えば間違いなくコレ🎶



今注目されているユーグレナ(和名ミドリムシ)に
乳酸菌をプラス。






とても人気な製品ですが
なんと3月にユーグレナバイタルとして
リニューアル発売が決定💕






有胞子性乳酸菌と酪酸を配合し今まで以上に
菌活・腸活のお手伝いが出来るようになりました🍄



▶️こちらも絶対に見てね♡


ユーグレナには乳酸菌の働きを活性化させる効果も
あってとても相性が良い💕


オリゴ糖よりも促す力があると研究結果が出ているそうです。


有胞子性乳酸菌は、普通の乳酸菌と違い
殻につつまれた「胞子」という状態なのが特徴です。

殻で守られているので熱、乾燥、胃酸などに強く
腸までしっかり届きます。


CMでお馴染みの 『生きて腸まで届く』ってやつですね٩( ᐛ )و


乳酸菌を作る力も強くて、普通の乳酸菌が2〜3日で
消滅してしまうのに対し、1週間くらい頑張って
くれるので悪玉菌を抑えて善玉菌をサポートします。




酪酸も芽胞と呼ばれる形状で殻に包まれ
腸までしっかり届きます。


そして短鎖脂肪酸という、摂取した脂肪の消費を促し
脂肪の蓄積を抑える成分を生成するので痩せ体質への
体質改善効果も🌈





腸活で便通の改善をすると、栄養がちゃんと吸収され
代謝が上がる。

有害物質や脂質の排泄がスムーズになり、ダイエットと
美肌にも繋がります٩(๑>∀<๑)۶♥





今、花粉でぐじゅぐじゅしてる方、夏前にダイエットをスタートしたい方はぜひお試し下さい🙌





🌈大切な人、これから出会う
全ての人の未来の肌と健康
そして心を私が守ります٩(°̀ᗝ°́)و🌈
Beauty adviser 明菜


アイビー化粧品西東京第9販社
(株)Buddy's
東京都八王子市台町2-19-8 1F


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