毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

腸活はあらゆるトラブル解決の鍵②


永遠の美のテーマは
『ノーマライジング』


【ノーマライジング】
自分にとって『自然・普通』な状態を最高最善に実現し保ち続けること


♡自分軸で生き心からの笑顔溢れる毎日
♡生まれたての赤ちゃんのような肌
♡細胞から美しく健康な体



🌈あなた色が見つかりますように🌈

今日から3月🌷
待ちに待ったユーグレナバイタル発売月ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)



ユーグレナと乳酸菌と酪酸菌については前回で
書いたので今回はサポート役を紹介していきまーす!!

▶️前回




あ、ちなみに。
本当はメインキャスト級の豪華な方々ですが
今回はあえてサポート役でお願いしてます٩(๑'о'๑)و✧*



🍀ゆずエキス末
果実を使っています。
柚子果皮にはたくさんのビタミンCとペクチンという
成分が含まれています。

ビタミンCは肌荒れや冷え性に効果的です。


ペクチンは便秘に効果的な成分として
聞いたことがあるのではないでしょうか??

その他にも血糖上昇の予防やコレステロール値の
コントロールを行う働き
があり、ビタミンCとの
相性も良いそうです🍊


古くから利用され、葉・果汁・種子の全てが
民間薬や漢方薬にも使われてきたそうです。

冬至にゆず湯に入るのも古くからの習わしですよね。


ユズエキスは他にも疲労回復、肩こり、筋肉痛の予防
血中コレステロールの低下、抗ウイルス作用
抗ガン作用
に効果が期待できます。

またビタミンPも含まれています。
ビタミンPについては↓に書いています。



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🍀赤ワインエキス末

血管を柔らかくして血流をよくする効果があります。
血管が硬いとどうなるのかというと…

コレステロールの排出が上手くできず血管内で詰まり
心筋梗塞脳卒中、肺栓塞症を引き起こします。


②詰まった血管の流れをよくするために心臓が強い圧を
かねて押し出そうとするので高血圧になり動脈硬化
危険も( ꒪ͧ-꒪ͧ)



やっぱり美肌にも健康にも血管と血液は大事だね!!




赤ワインに含まれているレスベラトロールには
脂肪の蓄積を抑える働きが確認されていて脂肪代謝
改善
サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)の活性化にも
効果があると言われています。


サーチュイン遺伝子はほとんど眠っている状態で
食事の量を70%に抑えたカロリー制限を毎日続ける
ことによって活性化されるそうですがこれを実行
するのはかなり難しい。

ただカロリーを抑えてもダメで、ビタミンやミネラルの
栄養素は確保しなければならないからです。


しかも1度でもカロリーをオーバーすると再び眠ってしまうんだとか…


でもレスベラトロールを摂取することでカロリー制限を
しなくてもサーチュイン遺伝子のスイッチを押して
活性化に導くことがわかってきたそうです(∩´∀`∩)♡


きっとやる気スイッチですな笑


※私の独断と偏見による日本人のサーチュイン遺伝子




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🍀アガベイヌリン

イヌリンは多くの植物に含まれる糖類で水溶性の
食物繊維に分類されています。


身近な食材ではニラ、玉ねぎ、ごぼうに含まれています。


食物繊維は水溶性も不溶性も体内に吸収されないまま
胃腸を通過する事ができる成分。

水溶性はゼリー状になって、腸内の糖や脂肪分を
巻き込んで排出する作用
があります。


※私の独断と偏見によるイヌリンのイメージ



イヌリンは水溶性食物繊維の王様と言われていて
原材料は何種類かありますがその中でもアガベ
イヌリン含有率が高く体内でとても溶けやすい。


原生しているのがメキシコ砂漠で水が少ない土地で
生き抜ける=水分を効率よく使える植物なのです()ᒃ


そして無農薬でされているので安全性も高い☆


食物繊維は体内の不純物だけではなく、ミネラルも吸着
してしまい吸収を悪くしていると言われていますが
アガベイヌリンはカルシウムやミネラルの吸収を高めて
くれる
ことが確認されているそうです。


プレバイオティクスの働きもあります⭕💯
言うことなしですね()ᒃ





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🍀糖転移ヘスぺリジン

みかんや柚子など柑橘類の果実や蕎麦などに含まれ
ているヘスペリジン(別名ビタミンP)はポリフェノール
の1種です。


柑橘類だと 袋>白い筋>外の皮 の順に多く
含まれています。
白い筋ってキレイに取りたくなるけどガマン🍊!!


ビタミンPはビタミンCと強力して毛細血管の修復
行っているのですが、良いものは通し悪いものは通さ
ない誘導係をしてくれちゃう✨

血流量を増やしたり血液のめぐりも良くしてくれるので、女性の悩みで多くある冷え性やむくみにも⭕


風邪などの細菌が体内に入るのを防ぐのもPちゃん効果。






普通のヘスペリジンは吸収性が悪いのですが
糖転移ヘスペリジンは約10万倍も体内に溶けやすく
吸収性が約4倍に向上٩(๑>∀<๑)۶♥




糖転移ヘスペリジンで叶っちゃう!?リスト
🌼血管強化・血流改善
🌼中性脂肪低下でメタボ対策
🌼高血圧
🌼ビタミンCのリサイクル
🌼アレルギー対策 🌼肌質改善
🌼自律神経・ストレス改善


こんなにたくさんꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`


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バイタルオールスターズってスゴいよね٩(๑'о'๑)و✧
健康になれる気しかしない♡


私も飲むのが楽しみ(○´꒳`○)゚.・♡


アイビー化粧品は優良成分しか使いません。
グレーゾーンなしの純白な体に自然であるものを
原材料に選んでいます。






🌈大切な人、これから出会う
全ての人の未来の肌と健康
そして心を私が守ります٩(°̀ᗝ°́)و🌈
Beauty adviser 明菜


アイビー化粧品西東京第9販社
(株)Buddy's
東京都八王子市台町2-19-8 1F


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