毎日が輝く4つの美♡心⇔肌⇔脳⇔体♡

過去にアトピー、-30kgのダイエット 、人見知りなどコンプレックスばかりだった私の美容や健康の情報発信、子育てなど日々の日記です🎶

2016-08-25から1日間の記事一覧

内側からキレイに

体にいい物を調べたりするのが好きな私。 野菜の効能とか食べ合わせとか検索してはチャレンジします。 まぁ大体はすぐ飽きちゃうので継続できないんですが(´-ι_-`) そんな中でも数ヶ月続いてるのが朝ごはんにミューズリーを食べる事。 鳥の餌とか言われてる…